Carla Pedra Branca Valentim
Psicóloga Clínica | CRP 03/04041
Inicie sua jornada de autoconhecimento e transformação, onde encontrar seu equilíbrio é apenas o começo.
Descubra os benefícios da terapia online para alcançar seus objetivos.
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Tratamentos personalizados para melhor atender suas necessidades
Ansiedade e Depressão
Enfrentar a ansiedade e a depressão pode parecer uma jornada difícil, mas você não está sozinho. Juntos, identificamos padrões de pensamento e comportamento que contribuem para esses transtornos, criando estratégias personalizadas para promover mudanças positivas e duradouras.
Fobias em Geral
As fobias podem ser paralisantes, limitando sua vida de diversas maneiras. Trabalharemos para identificar e enfrentar os medos irracionais, desafiando pensamentos distorcidos e desenvolvendo estratégias para recuperar o controle sobre sua vida.
Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH)
O TDAH pode impactar significativamente a vida diária, interferindo na atenção, no foco e no controle dos impulsos. Exploraremos estratégias para lidar com os desafios específicos associados ao TDAH, capacitando-o a alcançar seu pleno potencial.
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
O TAG pode ser debilitante, gerando preocupações excessivas que interferem na vida cotidiana. Ajudaremos você a desafiar pensamentos ansiosos e desenvolver estratégias eficazes de enfrentamento.
Transtorno do Estresse Pós-Traumático (TEPT)
O TEPT pode impactar profundamente a saúde mental, causando flashbacks e pesadelos. Podemos ajudá-lo a compreender e superar experiências traumáticas, permitindo que você recupere o controle sobre seus pensamentos e emoções
Transtornos Alimentares
Os transtornos alimentares podem ter um impacto significativo na saúde física e mental. Trabalharemos para desafiar padrões disfuncionais e promover uma relação mais saudável com a comida e o corpo.
O Método em ação
Uma abordagem integrativa para o bem-estar mental
Minha abordagem terapêutica é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma metodologia eficaz para uma variedade de problemas psicológicos.
Durante as sessões, trabalhamos juntos para identificar e desafiar padrões de pensamento negativos e comportamentos disfuncionais, desenvolvendo estratégias práticas para fomentar mudanças positivas.
Meu atendimento de psicoterapia individual online proporciona suporte personalizado e confidencialidade, permitindo que você participe do processo terapêutico de qualquer lugar do mundo.
Além disso, ofereço psicoterapia breve para aqueles que buscam resultados rápidos e específicos. Essa abordagem concentra-se em objetivos definidos e intervenções direcionadas para alcançar resultados tangíveis.
Entendendo a TCC: uma abordagem para a transformação
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica baseada na ideia de que nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interconectados e influenciam diretamente nossa saúde mental e emocional. Durante as sessões de TCC, trabalhamos para identificar e desafiar padrões de pensamento disfuncionais e comportamentos prejudiciais, desenvolvendo estratégias práticas para promover uma mudança positiva e duradoura.
- Foco na Solução de Problemas
A TCC concentra-se em identificar problemas específicos e desenvolver estratégias práticas para enfrentá-los. Isso ajuda os pacientes a se sentirem capacitados e no controle de sua própria jornada terapêutica.
- Desenvolvimento de Habilidades
Durante as sessões de TCC, os pacientes aprendem habilidades de enfrentamento e resolução de problemas que podem ser aplicadas em sua vida diária. Isso inclui técnicas para lidar com o estresse, regular as emoções e melhorar a comunicação interpessoal.
- Promoção de Mudanças Duradouras
A TCC não apenas aborda os sintomas superficiais, mas também visa compreender e modificar os padrões de pensamento e comportamento subjacentes que contribuem para os problemas. Isso ajuda a promover mudanças positivas e duradouras na vida do paciente.
- Autonomia e Empoderamento
Ao longo do processo terapêutico, os pacientes são capacitados a se tornarem seus próprios terapeutas, desenvolvendo habilidades para identificar e enfrentar desafios futuros de forma independente. Isso promove um senso de autonomia e controle sobre a própria saúde mental.
O que os pacientes dizem sobre mim:
Carla Pedra Branca Valentim
Olá! Sou Carla Pedra Branca Valentim Carvalho, graduada em Psicologia e mestre em Saúde, com especializações em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia Sistêmica e Familiar. Com mais de 18 anos de experiência em Saúde Mental, tenho me dedicado ao desenvolvimento humano e às políticas públicas em saúde.
Como psicóloga, minha missão é acolher, ouvir e compreender cada indivíduo em sua singularidade, orientando-os com técnicas baseadas em evidências para que alcancem maior equilíbrio e uma vida mais plena. Meu compromisso é com o paciente e com a ética profissional, buscando sempre oferecer um serviço de qualidade e respeito.
- Mestre em Saúde Coletiva (UEFS)
- Especialista em Saúde Mental (UNEB)
- Especialista em Terapia Sistêmica e Familiar (UNIJORGE)
- Especializando em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) Faculdade BH
- Formação em Terapia Sistêmica (Humanitas) com Alexandre Amaral e Nina Vasconcelos
- Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com Fernanda Landeiro
- Formação em Psicopatologia com Fernanda Landeiro
- Formação em Obesidade e emagrecimento com Fernanda Ladeiro
- Trabalho com atendimento clínico online para adultos, em clínica particular
Carla Pedra Branca Valentim
Olá! Sou Carla Pedra Branca Valentim Carvalho, graduada em Psicologia e mestre em Saúde, com especializações em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia Sistêmica e Familiar. Com mais de 18 anos de experiência em Saúde Mental, tenho me dedicado ao desenvolvimento humano e às políticas públicas em saúde.
Como psicóloga, minha missão é acolher, ouvir e compreender cada indivíduo em sua singularidade, orientando-os com técnicas baseadas em evidências para que alcancem maior equilíbrio e uma vida mais plena. Meu compromisso é com o paciente e com a ética profissional, buscando sempre oferecer um serviço de qualidade e respeito.
- Mestre em Saúde Coletiva (UEFS)
- Especialista em Saúde Mental (UNEB)
- Especialista em Terapia Sistêmica e Familiar (UNIJORGE)
- Especializando em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) Faculdade BH
- Formação em Terapia Sistêmica (Humanitas) com Alexandre Amaral e Nina Vasconcelos
- Formação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com Fernanda Landeiro
- Formação em Psicopatologia com Fernanda Landeiro
- Formação em Obesidade e emagrecimento com Fernanda Ladeiro
- Trabalho com atendimento clínico online para adultos, em clínica particular
Perguntas
Frequentes
É realizada por plataformas online e seguras (GoogleMeet, Zoom, Teams), com mesma duração e eficácia que o tratamento tradicional presencial. Não há prejuízos no uso de técnicas e vínculo terapêutico. Com duração de 50 minutos, e frequência semanal. A modalidade de atendimento on-line é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP).
90% dos meus pacientes possuem plano de saúde, e ainda assim, optam por atendimento particular via reembolso. Nessa modalidade, você paga a sessão e com o recibo de pagamento/nota fiscal do pagamento que emito da consulta, você pede a devolução do valor ao plano de saúde. É um direito seu escolher por quem você quer ser atendido! Para descobrir o valor que seu convênio reembolsa por consulta com psicólogo, ligue na central do seu convenio. A quantidade de sessões é ilimitada!
Todos podem e devem se beneficiar do processo terapêutico. Ao contrário do que muitos pensam, o trabalho do psicólogo não se limita ao tratamento de doenças mentais. A terapia é uma poderosa ferramenta de autoconhecimento, que nos ajuda a alcançar uma vida com mais propósito e qualidade. Terapia não é coisa de louco e nem frescura. É para todo mundo! Então, permita-se essa experiência transformadora de se conectar consigo mesmo!
Vai depender de cada caso, pois cada diagnóstico tem um protocolo de atendimento de acordo com a gravidade e as comorbidades. Só é possível falar de estimativa após uma análise, contudo, não há garantias do cumprimento desse período uma vez que o processo terapêutico sofre influências internas e externas ao longo do processo.
Cada sessão pode durar aproximadamente 50 minutos.
Para mais informações entre em contato pelo WhatsApp.
Carla Pedra Branca Valentim
Psicóloga Clínica | CRP 03/04041
Horário de Atendimento
Segunda à sexta-feira (consulte agenda)
(71) 9 9123-5564
cpbvalentim@yahoo.com.br
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