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carlapedrabranca.com

Carla Pedra Branca Valentim

Psicóloga Clínica | CRP 03/04041

Carla Pedra Branca Valentim

Psicóloga Clínica | CRP 03/04041

Inicie sua jornada de autoconhecimento e transformação, onde encontrar seu equilíbrio é apenas o começo.

Descubra os benefícios da terapia online para alcançar seus objetivos.

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Tratamentos personalizados para melhor atender suas necessidades

Ansiedade e Depressão

Enfrentar a ansiedade e a depressão pode parecer uma jornada difícil, mas você não está sozinho. Juntos, identificamos padrões de pensamento e comportamento que contribuem para esses transtornos, criando estratégias personalizadas para promover mudanças positivas e duradouras.

Fobias em Geral

As fobias podem ser paralisantes, limitando sua vida de diversas maneiras. Trabalharemos para identificar e enfrentar os medos irracionais, desafiando pensamentos distorcidos e desenvolvendo estratégias para recuperar o controle sobre sua vida.

Transtorno de Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH)

O TDAH pode impactar significativamente a vida diária, interferindo na atenção, no foco e no controle dos impulsos. Exploraremos estratégias para lidar com os desafios específicos associados ao TDAH, capacitando-o a alcançar seu pleno potencial.

Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)

O TAG pode ser debilitante, gerando preocupações excessivas que interferem na vida cotidiana. Ajudaremos você a desafiar pensamentos ansiosos e desenvolver estratégias eficazes de enfrentamento.

Transtorno do Estresse Pós-Traumático (TEPT)

O TEPT pode impactar profundamente a saúde mental, causando flashbacks e pesadelos. Podemos ajudá-lo a compreender e superar experiências traumáticas, permitindo que você recupere o controle sobre seus pensamentos e emoções

Transtornos Alimentares

Os transtornos alimentares podem ter um impacto significativo na saúde física e mental. Trabalharemos para desafiar padrões disfuncionais e promover uma relação mais saudável com a comida e o corpo.

O Método em ação

Uma abordagem integrativa para o bem-estar mental

Minha abordagem terapêutica é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma metodologia eficaz para uma variedade de problemas psicológicos.

Durante as sessões, trabalhamos juntos para identificar e desafiar padrões de pensamento negativos e comportamentos disfuncionais, desenvolvendo estratégias práticas para fomentar mudanças positivas.

Meu atendimento de psicoterapia individual online proporciona suporte personalizado e confidencialidade, permitindo que você participe do processo terapêutico de qualquer lugar do mundo.

Além disso, ofereço psicoterapia breve para aqueles que buscam resultados rápidos e específicos. Essa abordagem concentra-se em objetivos definidos e intervenções direcionadas para alcançar resultados tangíveis.


Entendendo a TCC: uma abordagem para a transformação

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica baseada na ideia de que nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interconectados e influenciam diretamente nossa saúde mental e emocional. Durante as sessões de TCC, trabalhamos para identificar e desafiar padrões de pensamento disfuncionais e comportamentos prejudiciais, desenvolvendo estratégias práticas para promover uma mudança positiva e duradoura.

A TCC concentra-se em identificar problemas específicos e desenvolver estratégias práticas para enfrentá-los. Isso ajuda os pacientes a se sentirem capacitados e no controle de sua própria jornada terapêutica.

Durante as sessões de TCC, os pacientes aprendem habilidades de enfrentamento e resolução de problemas que podem ser aplicadas em sua vida diária. Isso inclui técnicas para lidar com o estresse, regular as emoções e melhorar a comunicação interpessoal.

A TCC não apenas aborda os sintomas superficiais, mas também visa compreender e modificar os padrões de pensamento e comportamento subjacentes que contribuem para os problemas. Isso ajuda a promover mudanças positivas e duradouras na vida do paciente.

Ao longo do processo terapêutico, os pacientes são capacitados a se tornarem seus próprios terapeutas, desenvolvendo habilidades para identificar e enfrentar desafios futuros de forma independente. Isso promove um senso de autonomia e controle sobre a própria saúde mental.

O que os pacientes dizem sobre mim:

Carla Pedra Branca Valentim

Olá! Sou Carla Pedra Branca Valentim Carvalho, graduada em Psicologia e mestre em Saúde, com especializações em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia Sistêmica e Familiar. Com mais de 18 anos de experiência em Saúde Mental, tenho me dedicado ao desenvolvimento humano e às políticas públicas em saúde.

Como psicóloga, minha missão é acolher, ouvir e compreender cada indivíduo em sua singularidade, orientando-os com técnicas baseadas em evidências para que alcancem maior equilíbrio e uma vida mais plena. Meu compromisso é com o paciente e com a ética profissional, buscando sempre oferecer um serviço de qualidade e respeito.

Saiba mais sobre mim

Carla Pedra Branca Valentim

Olá! Sou Carla Pedra Branca Valentim Carvalho, graduada em Psicologia e mestre em Saúde, com especializações em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia Sistêmica e Familiar. Com mais de 18 anos de experiência em Saúde Mental, tenho me dedicado ao desenvolvimento humano e às políticas públicas em saúde.

Como psicóloga, minha missão é acolher, ouvir e compreender cada indivíduo em sua singularidade, orientando-os com técnicas baseadas em evidências para que alcancem maior equilíbrio e uma vida mais plena. Meu compromisso é com o paciente e com a ética profissional, buscando sempre oferecer um serviço de qualidade e respeito.

Saiba mais sobre mim

Perguntas
Frequentes

É realizada por plataformas online e seguras (GoogleMeet, Zoom, Teams), com mesma duração e eficácia que o tratamento tradicional presencial. Não há prejuízos no uso de técnicas e vínculo terapêutico. Com duração de 50 minutos, e frequência semanal. A modalidade de atendimento on-line é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP).

90% dos meus pacientes possuem plano de saúde, e ainda assim, optam por atendimento particular via reembolso. Nessa modalidade, você paga a sessão e com o recibo de pagamento/nota fiscal do pagamento que emito da consulta, você pede a devolução do valor ao plano de saúde. É um direito seu escolher por quem você quer ser atendido! Para descobrir o valor que seu convênio reembolsa por consulta com psicólogo, ligue na central do seu convenio. A quantidade de sessões é ilimitada!

Todos podem e devem se beneficiar do processo terapêutico. Ao contrário do que muitos pensam, o trabalho do psicólogo não se limita ao tratamento de doenças mentais. A terapia é uma poderosa ferramenta de autoconhecimento, que nos ajuda a alcançar uma vida com mais propósito e qualidade. Terapia não é coisa de louco e nem frescura. É para todo mundo! Então, permita-se essa experiência transformadora de se conectar consigo mesmo!

Vai depender de cada caso, pois cada diagnóstico tem um protocolo de atendimento de acordo com a gravidade e as comorbidades. Só é possível falar de estimativa após uma análise, contudo, não há garantias do cumprimento desse período uma vez que o processo terapêutico sofre influências internas e externas ao longo do processo.

Cada sessão pode durar aproximadamente 50 minutos.

Para mais informações entre em contato pelo WhatsApp.

Carla Pedra Branca Valentim

Psicóloga Clínica | CRP 03/04041​

Horário de Atendimento
Segunda à sexta-feira (consulte agenda)
(71) 9 9123-5564
cpbvalentim@yahoo.com.br